Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Menaka

Menaka weegt 80.70 kg, is 10.00 kg afgevallen en heeft nog 25.70 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Menaka een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Pictur1.jpg
Eerste Pinksterdag. Vandaag gaan we gourmetten. Gisteren hadden we een feest dag met lekkere lunch en 's avonds heerlijk BBQ-en. Lees verder »
Geplaatst door Menaka op Sunday, May 24, 2015 om 14:37. Er zijn nog geen reacties.
Pictur1.jpg
Er zijn 3 reacties, de laatste van Menaka op Tuesday, April 28, 2015 om 09:13.
Pictur1.jpg
9 nov. 2011 Vandaag weer joggen! Eerst 10 min. in/uit wandelen. Les 5: 22 minuten 2 min lopen 2 min wandelen 3 min lopen 3 min... Lees verder »
Geplaatst door Menaka op Wednesday, November 9, 2011 om 03:58. Er zijn nog geen reacties.
Pictur1.jpg
7 nov. 2011 Les 4: 22 minuten 1 min lopen 1 min wandelen 2 min lopen 2 min wandelen 2 min lopen 2 min wandelen 3 min lopen 3 min... Lees verder »
Geplaatst door Menaka op Wednesday, November 9, 2011 om 03:43. Er zijn nog geen reacties.
Pictur1.jpg
1 nov. 2011 Les 3: 22 minuten 1 min lopen 1 min wandelen 2 min lopen 2 min wandelen 2 min lopen 2 min wandelen 3 min lopen 3 min... Lees verder »
Geplaatst door Menaka op Wednesday, November 9, 2011 om 03:42. Er zijn nog geen reacties.
Pictur1.jpg
27 okt. 2011 Les 2: 20 minuten 1 min lopen 1 min wandelen 1 min lopen 1 min wandelen 2 min lopen 2 min wandelen 3 min lopen 3... Lees verder »
Geplaatst door Menaka op Wednesday, November 9, 2011 om 03:41. Er zijn nog geen reacties.
Pictur1.jpg
24 okt. 2011 Daar gaan we weer opnieuw beginnen. Les 1: 18 minuten L=stand 7 W=stand 4 1 min lopen 1 min wandelen 1 min lopen 1 min wandelen... Lees verder »
Geplaatst door Menaka op Wednesday, November 9, 2011 om 03:39. Er zijn nog geen reacties.
Pictur1.jpg
12 okt. 2011 Les 2: 20 minuten 1 min lopen 1 min wandelen 1 min lopen 1 min wandelen 2 min lopen 2 min wandelen 3 min lopen 3 min... Lees verder »
Geplaatst door Menaka op Wednesday, November 9, 2011 om 03:36. Er zijn nog geen reacties.
Pictur1.jpg
10 okt.2011 Weer begonnen met joggen! Vandaag mijn eerste les weer met Evi. 10 min gebruikt om in/uit te lopen. Les 2: 20 minuten 1 min... Lees verder »
Geplaatst door Menaka op Wednesday, November 9, 2011 om 03:35. Er zijn nog geen reacties.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Toad.png
MacCheese.png
Goomba.png
gothdetectives_TNT.png
gothdetectives noel_TNT2 (2).png
Adele.png
Luigi.png
vzz 303.jpg
noel error alert.jpg
Luigi.png
Champi bleu.png
MangaColored.png
SuperSaiyanVegeta.png
TronFox.png
Toad (2).png
GlassApple.png

Populaire foto's

PxMemFile34NzU9
PxMemFileANbqYO
PxMemFilej9cvyw
PxMemFilecaUZ3l
PxMemFileV4pFN1
PxMemFiletr8jl4
PxMemFileRvE2da
PxMemFileAl4Vbn
PxMemFileu6H5Qe
PxMemFileFDVROw
PxMemFileml0kqZ
PxMemFilejW4NTc
PxMemFilemhaEzu
PxMemFileOlWItj
PxMemFileq0I1Gv
PxMemFilezxZvjo